Im Jahr 2009 hieß es zum ersten Mal, Team bilden und 5km durch die Altstadt von Dresden laufen. Damals gingen knapp 370 Teams mit insgesamt nicht ganz 1500 Teilnehmern an den Start. Danach gab es kein Halten mehr und von Jahr zu Jahr wuchs das Teilnehmerfeld immer mehr an.
2023 wurde mit mehr 22.500 Teilnehmern dann fast das „Vor-Corona“ Niveau erreicht (25.000 TN) und wir von der Sportmedizin in Dresden waren nach einigen Anläufen endlich mit einem Team dabei.

Das Wetter an diesem Tag war super, nicht zu warm und nicht zu kalt und wir waren alle gut drauf und gespannt, wie die erste Teilnahme an der REWE Team Challenge für uns laufen wird. Mit der letzten Startwelle um 20.30 Uhr ging es für uns los und wir genossen die lockere Atmosphäre sowie die tolle Kulisse der Dresdner Altstadt und den Blick auf die Elbe. Zieleinlauf war rund 30min später im Rudolf-Harbig-Stadion, verschwitzt, aber happy und mit einer wohl verdienten Medaille.

Nächstes Jahr wollen wir wieder mit einem Team dabei sein, vielleicht sogar mit 2, denn Kollegen wollen sich der Challenge ebenfalls stellen. Zeit genug ist ja noch, um sich auf die 5km Distanz vorzubereiten. Dabei geht es vor allem darum, den Körper langsam und nicht zu brachial auf auf das Laufen vorzubereiten. Man sollte dabei zunächst mit Grundlagentraining beginnen und lernen, richtig zu laufen.

Wer ebenfalls mit dem Laufen beginnen oder wiedereinsteigen möchte, um zum Beispiel 2024 an der 15. REWE Team Challenge teilzunehmen, kann sich gerne bei unserem Sportmediziner Dr. Matthias Pohl zu einer sportmedizinischen Untersuchung vorstellen. Wir erstellen nicht nur individuelle Trainingspläne, sondern schauen auch, ob es gesundheitlich keine Bedenken gibt.